Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 86,58g | Karb: 120,84g.
Makan Pagi: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Aguacate, Mission Tortillas Ligeras. Makan Malam: Yakult Yakult, Natural Wisdom Vegan Protein, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo. Camilan/Lainnya: Sandía, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Jamoncillo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|