Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 224,32g | Karb: 191,54g.
Makan Pagi: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Bolacha Maria, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Prozis Barra de Proteína , Myprotein Impact Whey Protein, Azeite Extra-Virgem, Pão Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|