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Mein zweites Frühstück und Mittagessen heute. Nachdem ich mal kurz wieder bei WW gelandet bin. Hat es mich wieder hier her verschlagen. man kann mit Kalorienzählen einfach mehr und flexibler essen. Auch wenn es mehr Arbeit macht , mit dem Aufschreiben.
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1556 kkal
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Lemak: 52,74g | Prot: 84,14g | Karb: 183,04g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Deli Reform Die Leichte, Edeka Dinkel Schnitte. Setelah Sarapan: Süßkirschen, Nektarinen. Makan Siang: Apostels Zaziki, Gut Ponholz Hähnchen Gyros, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Makan Malam: Putengeschnetzeltes mit Reis. Camilan/Lainnya: Milbona Quark 20%. lagi...
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 Komentar
Hallo, ja ich hab auch jahrelang mit WW abgenommen/zugenommen 🙈 Und ich find auch dass es mit der App jetzt besser läuft und man auch noch bessere Kontrolle damit hat. Und mir nichts fehlt bezüglich des Essens. Viel Erfolg Dir damit 👍😉
13 Jul 22 oleh anggota: Nicole250876
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13 Jul 22 oleh anggota: SandraL72
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Sejarah Berat Badan SandraL72
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