Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
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109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2469 kkal
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Lemak: 85,69g | Prot: 113,41g | Karb: 302,32g.
Makan Pagi: Milsani Joghurt 3,5%, Nektarinen, Banane, Weetabix Original. Makan Siang: Lyttos Original Griechischer Feta, HOLO Rote Linsennudeln, Bonduelle Gold Mais, Milfina Butterschmalz, Karotten, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Zucchini. Makan Malam: Ja! Geriebener Mozzarella, Milsani Joghurt 3,5%, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Korn Mühle Tortilla Wraps, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Extra Natives Olivenöl, Chaokoh Jackfrucht in Salzwasser , Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht). Camilan/Lainnya: Volleipulver, Weizenmehl Type 405, Mandelmehl, Backkakao, Apfelmark, Milch 3,5%, Honig, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Rauch Juice Bar Weisser Tee Maracuja & Pfirsich . lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Drulli
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