Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 100,08g | Karb: 232,26g.
Makan Pagi: Брест-Литовск Кефир 1%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Яйцо, Растительное Масло. Makan Siang: Гречка, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты, Помидоры. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie, Клубника, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|