Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2913 kkal
|
Lemak: 87,94g | Prot: 141,91g | Karb: 422,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сушки Узловские Сушки, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Makan Malam: Гречка. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Арахис. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|