Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
146 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2803 kkal
|
Lemak: 124,79g | Prot: 216,99g | Karb: 192,97g.
Makan Pagi: Butter, Lidl Laugeneck mit Saaten, Lidl Laugenbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Aldi Rinderhackfleisch, Honig, Proteinpulver, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|