|
115.3
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 107,61g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Verduras Salteadas, Jugo Verde, Tía Rosa Tortillinas, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Esmeralda Queso Cotija, KIR Jamón de Pierna, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Makan Siang: Pollo Rostizado, Cinemex Chapata de Jamón Serrano. Makan Malam: Pastel de Zanahoria Glaseado. Camilan/Lainnya: Ypenza Colágeno Hidrolizado . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yetzi13
|