Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 21,21g | Prot: 26,58g | Karb: 22,25g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Spiegelei. Makan Siang: Tomaten, Abraham Serrano. Makan Malam: TiP Heringsfilet. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|