Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 67,23g | Karb: 289,17g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Castanha-de-Caju, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Porco LOMBO ASSADO (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Cacau Show Mini Tablete Menta, Cacau Show Mini Tablete Menta, Torta(S) Salgada(S) de Qualquer Sabor, Torta(S) Doce(S) de Qualquer Sabor (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, Caqui Chocolate Cru (TACO). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|