Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 64,47g | Karb: 202,63g.
Makan Pagi: Котлета Говяжья, Level Kitchen Фриттата с Вялеными Томатами, Сыром и Оливками, Яндекс Лавка Эклер Сливочный, Яндекс Лавка Капучино Ореховый. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Карусель Пирог с Яблоком . Makan Malam: Печень Куриная Жареная, Бабкины Семечки Семечки, Зеленый Листовой Салат, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Джаганнат Тыква Печёная , Couturier Конфета , Окей Рахат-Лукум с Орехом, Level Kitchen Паровые Рыбные Котлеты с Соусом Айоли, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти . Camilan/Lainnya: Protein Rex Lamington. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|