Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2879 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 146,33g | Karb: 403,70g.
Makan Pagi: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Corn Flakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3. Makan Malam: Fileni Petto di Pollo Bio, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Gelato alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Albicocche, Probios Crema 100% Nocciole Italiane . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|