Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 102,94g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Российский, Смак Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Makan Siang: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Epica Йогурт Питьевой Манго, Красная Цена Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Вьетконг Манго Сушеное, Жизнь Март Энергетик Гуава, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|