Daftar  |  Masuk

Jurnal jesicasianturi, 12 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2022
63,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 11,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2022:
1196 kkal Lemak: 44,59g | Prot: 50,89g | Karb: 106,70g.   Makan Pagi: Chinese Cabbage, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Makan Siang: Seafood Fried Noodle (Mie Goreng Seafood). Makan Malam: Beef Lungs (Cooked, Braised) , Nasi Putih, Beef Rendang. Camilan/Lainnya: Roma Kelapa Cream Cokelat. lagi...
1727 kkal Latihan: Walking - 45 menit, Istirahat - 23 jam dan 15 menit. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan jesicasianturi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.