|
Day 1: I am.
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 81,08g | Prot: 35,81g | Karb: 55,55g.
Makan Pagi: diet pepsi, Atkins Advantage caramel Double Chocolate Crunch Bar. Makan Siang: macadamia, Atkins Advantage. Makan Malam: pizza, butter. Camilan/Lainnya: macadamia nuts, water. lagi...
|
|
2685 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ConstanceAnn
|