Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2811 kkal
|
Lemak: 87,20g | Prot: 175,77g | Karb: 326,82g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango. Makan Siang: Arroz com Legumes, Macarronada, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface, Beterrabas. Makan Malam: Camponesa Leite Desnatado, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|