Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3094 kkal
|
Lemak: 95,49g | Prot: 183,74g | Karb: 372,53g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Makan Siang: Tutu de Feijão, Macarronada, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa de Cenoura. Makan Malam: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|