Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 105,56g | Prot: 99,47g | Karb: 289,99g.
Makan Pagi: Vale do Sol Pão de Forma Tradicional, Claybom Margarina com Sal, Ovo Mexido, Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Heineken Cerveja Zero Álcool, Batatas Fritas, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Makan Malam: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Meia Cura, Pullman Bisnaguinha, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Camilan/Lainnya: Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|