Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3044 kkal
|
Lemak: 122,31g | Prot: 146,10g | Karb: 335,76g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Rei do Forno Pão de Queijo Recheio de Frango. Makan Siang: Ygloo Açaí Premium Guaraná, Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Tropeiro. Makan Malam: Knorr Milho, Ygloo Açaí Premium Guaraná, Qualy Aéra, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Mel, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|