Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 85,40g | Karb: 184,83g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco - Lacreme, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Porco LOMBO ASSADO (TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite e Chocolate Branco - MEZZO, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Suavipan Bolinho Zero Vegano Maçã C/ Canela, Tomate (Tabela Tucunduva), Lac Lélo Mussarela Zero Lactose Fatiado, Bokitu's Pão de Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Caqui Chocolate Cru (TACO). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|