Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 90,33g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Mutti Datterini, FiberPasta Penne, Rio Mare Tonno al Naturale. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Vino Chardonnay, Pane ai Cereali Misti Tostato, Auchan Strolghino di Culatello . Camilan/Lainnya: Danone Actimel Frutti di Bosco, Calvé Maionese, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Pane Integrale, Gelato Allo Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|