Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3049 kkal
|
Lemak: 115,25g | Prot: 109,50g | Karb: 334,60g.
Makan Pagi: ВкусВилл Круассан Миндальный Мини, Яндекс Лавка Капучино Ореховый, Level Kitchen Печёные Овощи с Соусом Блючиз, Level Kitchen Цезарь-Конверт-Ролл. Makan Siang: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, ВкусВилл Круассан Миндальный Мини. Makan Malam: Чурчхела, Вино Сухое, Level Kitchen Рулет из Индейки со Шпинатом и Фисташками с Сырным Соусом , Level Kitchen Вок с Говядиной и Лапшой Рамен, Level Kitchen Салат с Хрустящей Тыквой и Фучджоу, Level Kitchen Говядина Томленая с Баклажанами, Level Kitchen Отварной Рис с Чёрным Кунжутом, Виноград, Пицца с Ветчиной и Грибами. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|