Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 11,66g | Prot: 83,84g | Karb: 52,13g.
Makan Pagi: Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Caffè Macchiato, Best Espresso Caffè Macchiato . Makan Siang: Anguria, Rucola , Aia Tagliata di Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Hero Light Muesly Cioccolato. lagi...
|
|
2467 kkal
|
Latihan:
Pilates - 20 menit, Membersihkan - 30 menit, Kerja - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buricio
|