Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 36,52g | Prot: 196,78g | Karb: 204,68g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Tirol Leite Desnatado. Makan Siang: Macarrão, Macedo Filezinho Sassami, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Force Up 3 Whey Protein, Banana, Force Up 3 Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giltabali
|