Jurnal ALMA SHABRINA, 11 Jul 22

Profil ALMA SHABRINA | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022

70 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2022:

733 kkal

Lemak: 19,49g | Prot: 29,21g | Karb: 111,81g. Makan Pagi: Telur Rebus, Ketupat, Opor Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Pisang. lagi...

1709 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ALMA SHABRINA, 11 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA