|
Вес начал уходить медленнее,но как кажется мне это и лучше,потому что теперь уходят объёмы, а значит это уже жир.Очень рада -2 см в груди,тк очень ненавижу свой 4 размер груди. Талия пока такая же,но бёдра минус 3 см. Вот пока все отлично!!)
|
1133 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 38,41g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Makan Siang: Ратимир Колбаса Ратимир, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Чиабатта с Чесноком. Makan Malam: Морей, Гринагро Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
|