Daftar  |  Masuk

Jurnal kader akin, 11 Jul 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
68,4 kg Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Juli 2022:
905 kkal Lemak: 24,54g | Prot: 71,75g | Karb: 96,33g.   Makan Pagi: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kavurma, Beyaz Ekmek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Makan Siang: Algida Buzzy. Makan Malam: Vince Bitter Çikolata, Islak Kek, Namet Hindi Füme, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. lagi...
1790 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kader akin


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.