Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1005 kkal
|
Lemak: 34,88g | Prot: 92,54g | Karb: 75,93g.
Makan Pagi: Chá Rio Hibisco, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca Monique. Makan Siang: Ferrero Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Macarronada. Camilan/Lainnya: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moniquebdc
|