Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 106,65g | Prot: 89,30g | Karb: 53,18g.
Makan Pagi: Kroger Eggs (Large), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Jay Robb Chocolate Whey Protein, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Tomatoes, Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Makan Malam: Kroger Sliced Mushrooms, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Olive Oil , Parmesan Cheese (Shredded) , Tomatoes, Trader Joe's Green Onions, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Large Shrimp. Camilan/Lainnya: Strawberries, Peach. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kucziq
|