Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 87,54g | Karb: 44,78g.
Makan Pagi: Água, Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Creatina, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filezinho Sassami. Camilan/Lainnya: Batata Inglesa Cozida, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolbassolli
|