Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 85,91g | Karb: 198,86g.
Makan Pagi: Магнит Яйцо Варёное , Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Makan Siang: Макароны Отварные, Акашево Колбаса Куриная, Помидоры. Makan Malam: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Салат с Тунцом, Джин с Тоником. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Сырники ПП, 365 Дней Кешью Необжаренный, Домик в деревне Творог 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vishenka-771
|