Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 43,69g | Karb: 48,76g.
Makan Pagi: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Blauwe Bessen. Makan Siang: Gebakken Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Makan Malam: Zoete Aardappel, AH Broccoli Wortel Bloemkool, Patak's Tikka Masala Saus, Kip Drumstick. Camilan/Lainnya: Ysco Light Vanilla Ice Cream, Delicata Puur Chocolade 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|