Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 54,60g | Karb: 149,17g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Tuna Sandwich, Magnum Classic. Makan Malam: Egg, Tesco French Baguette. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|