Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 103,94g | Karb: 319,72g.
Makan Pagi: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Äpfel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nutella Nutella, Banane, Birnen, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Makan Malam: Wassermelone, Mein Menü Hühner Frikassee, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (62.5g). Camilan/Lainnya: Aldi Pizzasnack Salami. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|