|
Доброе утро ☔️ Настроение спокойное, скорее усталость взяла вверх. Вот что значит работать без выходных. Буду исправляться. В зал не попадала три дня. Сегодня вечером планирую 💪
|
1219 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 39,28g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Hochland Плавленный Сыр, Магнит Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Кремлина Курага в Темной Глазури, Морская Капуста, Макароны Отварные, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Свинина Тушеная, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hochland Плавленный Сыр, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, МКС Сырок Творожный Глазированный Ванильный. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виктория stav26
|