Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 109,52g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Clever Putenschinken, Clever Butterkäse in Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milfina Frischkäse, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Heidelbeeren. Makan Siang: Wassermelone, Milfina Vollmilch, ESN Micellar Casein Hazelnut. Makan Malam: Kartoffeln, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Zipfer Hops, Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Mr. Brownie Galactic Brownies, Eskimo Jolly. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeaninejelinek
|