Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 81,23g | Karb: 97,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Башкирское Луговое Катык 3,2%, Сахар, Башкирское Луговое Сметана 20%, Башкирское Луговое Творог 5%. Makan Siang: Фруктовый Сад Сок, Пирожок с Мясом, Подлива, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: FitnesShock Батончик Coconut , Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|