Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2022
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 51,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 142,47g | Karb: 250,76g.
Makan Pagi: Пискаревский Биоряженка 4%, Нектарины, Окей Сыр Эдам, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Авокадо, Китайская Капуста, Яйцо, Геркулес Геркулес Увелка. Makan Siang: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Окей Нут Продовольственный, Куриное Филе Жареное без Масла, Протеиновые Вафли PK, Ашан Слива Красная , Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Протеиновые Вафли PK, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Шарлиз Нуга с Арахисом, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|