Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 44,77g | Karb: 92,47g.
Makan Pagi: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Белевские Лакомства Пастила Белёвская Классическая, Curtis Green Tea Bahama Nigts. Makan Siang: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Филе Курицы (Запечённое), Магнит Сыр Тильзитер 45%. Makan Malam: Салат, Curtis Green Tea Bahama Nigts. lagi...
|
|
1284 kkal
|
Latihan:
Ходьба 0.9 - 33 menit, Тренировка Микасы День Седьмой - 17 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan done for.
|