Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 123,19g | Karb: 135,45g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Makan Siang: Gutes Land Körniger Frischkäse, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Gazi Schafskäse in Salzlake, Zwiebeln, Tomaten. Makan Malam: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Plattpfirsich, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Kartoffelsuppe, Hofmaier Bockwurst. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Prozis Zero Break, Schöfferhofer Grapefruit, Milbona High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|