Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 84,63g | Prot: 79,53g | Karb: 182,72g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко Отборное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Манго, На Парах Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Makan Malam: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Акконд Десерт Глазированный Каурка . lagi...
|
|
2857 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Memasak - 35 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|