Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 32,01g | Karb: 39,86g.
Makan Pagi: 黑咖啡. Makan Siang: 排骨湯, 玉米. Makan Malam: 炒空心菜, 台畜 培根, 滷雞腿, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 杜老爺 曠世奇派巧克力大雪糕, 杜老爺 曠世奇派草莓口味, 低度啤酒, 日香 冬筍餅. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|