|
37 dias de exercício e mudança na alimentação
|
1215 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 96,49g | Karb: 102,28g.
Makan Pagi: Elegê Molho 4 Queijos, Panqueca de Banana. Makan Siang: Vilma Macarrão Integral Parafuso, Hambúrguer Caseiro, Rúcula. Makan Malam: Rúcula, Crepioca, Atum. Camilan/Lainnya: Atum, Crepioca, Coalhada's Coalhada. lagi...
|
|
300 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariellylara
|