Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 113,23g | Prot: 77,13g | Karb: 294,70g.
Makan Pagi: Tim Hortons Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg . Makan Siang: Peanut Butter, Multigrain Bread. Makan Malam: Snack Pack Banana Cream Pie Pudding, Crush Grape (Can), Thousand Island Salad Dressing , Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper & Mushroom Pizza (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
|
1946 kkal
|
Latihan:
Chair workout (arms) - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keith Wood
|