Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 35,55g | Prot: 36,35g | Karb: 93,20g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Mlekpol Twaróg Półtłusty, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Olive Oil , Garlic , Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Makan Malam: Chunky Style Vegetable Soup, Vegetable Broth. Camilan/Lainnya: Bananas , Chunky Style Vegetable Soup, Coffee, Cos or Romaine Lettuce . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta300k
|