Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2011
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 13,27g | Karb: 59,40g.
Makan Pagi: Fried Egg, Flour Tortillas, PETIT E'COLIER. Camilan/Lainnya: CHOC FIRST CLASS STA. lagi...
|
|
3448 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cowgirlheart
|