Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 18,80g | Prot: 58,00g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Лента Вишня , Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская, Свежее Завтра Творог 5%. Makan Siang: Лента Вишня, Абрикос, Клубника. Makan Malam: Магнит Персик, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Капуста Тушеная без Масла, Судак. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|