Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 98,08g | Prot: 40,72g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Масло, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Капуста тушёная. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Витаминная, Банан, Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблочный, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan m5885798
|