Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 68,29g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Parati Rosquinha de Chocolate. Makan Siang: Doce de Leite, Alcatra Grelhada, Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca , Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Almanara Arroz Com Lentilha. Makan Malam: Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Club Social Original . lagi...
|
|
1891 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Pendakian - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunasevilha
|