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450 kcal Mittagessen.
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1307 kkal
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Lemak: 41,18g | Prot: 127,27g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Miccis Schokolade Syrop, Ja! Mandeln Gestiftet, Davert Cornflakes, Milbona High Protein Pudding Schoko. Makan Siang: REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Just Spices Kräuter Quark Gewürz, Milbona Quark Magerstufe, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Hähnchen Innenfilet, Kartoffeln. Makan Malam: Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Radieschen, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Penny Markt Toast Schmelzkäse (25g), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Bitburger Fassbrause Zitrone. lagi...
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Sejarah Berat Badan kugli
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